Välkommen till min blogg
Hemma i Sverige igen efter en fantastisk semester med familj och vänner. Vi var i Spanien Marbella och bara tog det lugnt, sola, bada och faktiskt tränade…. Det är ju ett lyx att jag och […]
Read more →
Nu är det semester och vi njuter för fullt av värmen men samtidigt så är det väldigt tråkigt att det påverkar våra djur, natur m.fl. på ett negativt sätt och det är lätt att glömma […]
Read more →
Jag har nu stött på ett flertal offentliga profiler/bloggare som skriver om att de har blivit utsatta för en massa negativa och elaka kommentarer på sina inlägg på sina sociala kanaler och automatiskt börjar man […]
Read more →
Älskar sommaren, det är verkligen min årstid då jag bara njuter, känner mig full av energi och lust. Det är förstås ljuset och solen som är en stor bidragande orsak men även att det skapas […]
Read more →
På sommaren tenderar vi svenskar att dricka mer alkohol men frågan är om vi har koll på hur mycket kalorier vi dricker. För er som har följt mig en tid så känner ni säkert igen […]
Read more →
Uppe i Luleå för tillfället och hälsar på min man Anders familj, barnens farmor och farfar med fru. Anders är uppvuxen i Norrland och vi åker hit med jämna mellanrum både under vintern och sommarn. […]
Read more →
Idag hade jag bokat en träff med en av mina kära vänner Cissi för en ”catch-up” och jag skulle ta med en av kidsen. Jag lät barnen välja och Selina ville följa med medan Nicholas […]
Read more →
Jag har en app som heter Stronger Better You och ett par ggr/år så kommer vi ut med en träningsutmaning, SBY Challenge. Denna gång är det en utmaning som vi kallar Midsummer Challenge Magic3 vilket […]
Read more →
Många med mig funderar på att minska på det röda köttet, att äta mindre mängd av rent kött helt enkelt. Jag har länge varit en riktig ”biff människa”, det var det självklara valet på restaurang […]
Read more →
Sveriges nationaldag är nu firad med familjen och sanningen är att vi har egentligen inte gjort något särskilt mer än att vara med varandra plus att jag har haft en träningsklass på Sturebadet idag. Jag […]
Read more →
