TACK!
Idag när jag var klar med min klass Bootcamp på Sturebadet och satte på min mobil igen så möttes jag av en enorm våg av engagemang och pepp, det har bara strömmat in på alla […]
Read More →
Träning
28
feb
Read More →
25
feb
Hjo du kan
Jag åker runt om i landet och håller i träningsdagar, inspirationshelger, föreläsningar m.m. av olika teman och nu i helgen kom turen till ett fullbokat HJO! Kände mig extra välkommen när jag såg denna skylt […]
Read More →
22
feb
Fitness Fashion Fool
I helgen som passerat var vi hos min mamma och hennes sambo Seppo som bor i Sörmland och vi åker ofta dit och umgås. Selina (min dotter 3,5år) älskar sin mormor över allt annat på […]
Read More →
20
feb
Mamma mot alla odds
Idag var det återigen en dag med inspelning av Livsstilspodden med mig och My Martens och vi träffas i vanlig ordning i god tid innan för att planera meeeeen vi faller in i ”skit snack” […]
Read More →
16
feb
Veckans träning
Träningen denna vecka har varit helt ok och jag var tillbaka på Sturebadet på min klass bootcamp efter ett par veckors uppehåll. Det är alltid kul att köra den klassen som jag själv har utvecklat […]
Read More →
10
feb
Träning som kan bli av trots tidsbrist…
Träning /
6 Comments / 10 februari, 2018
Allt du gör räknas. Har du 10min över så kör en eller två övningar, det är iaf nåt och sammantaget så kan man få ihop ganska mycket aktivitet för hela kroppen under en vecka, […]
Read More →
8
feb
Möten med nya människor
Idag var det återigen dax att spela in ett avsnitt av Livsstilspodden som jag har tillsammans med My Martens på I like Radio. Vi pratar vitt och brett om allt som kan härledas till livsstil. […]
Read More →
7
feb
Träning på resan…
Tidigare i veckan så skrev jag om att äta gott, trerätters och sötsaker och ändå hålla formen. Jag nämnde även där att det ligger endel rörelse och träning kopplat till det så här tänkt jag […]
Read More →
6
feb
Varför åka på en träningsresa…
BUSINESS /
EVENT & RESOR /
Kost /
LIVSBALANS /
Mindfulness /
Träning /
5 Comments / 6 februari, 2018
Jag älskar att resa och har förmånen att resa mycket i mitt yrke. Det är främst mina träningsresor, Sabina Dufberg Training Camp som tar mig lite överallt. Jag har haft flera mycket framgångsrika resor som […]
Read More →
2
feb
Kap Verde…
Väl framme och ett par dagar har nu gått. Solen har varit med oss, miljön är toppen för vårt ändamål och vänskapen har vuxit fram på ett mycket positivt och härligt sätt, allt är mycket […]
Read More →
Page 5 of 6
