april, 2025
Event Details
Vi bjuder in till en energifylld träningshelg med hälsoprofilen Sabina Dufberg. Här får du njuta av en perfekt kombination av träning, inspirerande föreläsningar
more
Event Details
Vi bjuder in till en energifylld träningshelg med hälsoprofilen Sabina Dufberg. Här får du njuta av en perfekt kombination av träning, inspirerande föreläsningar och avslappning – allt utformat för att du ska må ditt allra bästa. Vi kör träningspass som stärker och motiverar, varvat med insiktsfulla samtal om kost och hälsa. Kom med vänner eller unnar dig egentid!
Detta ingår
- Övernattning i lägenhetssvit (incheckning 15.00, utcheckning 11.00)
- Frukostbuffé
- Förmiddagsfika, lördag
- Lunch, lördag
- Eftermiddagsfika, lördag
- 2-rätters meny, lördag
Båda dagarna ingår:
- Alla träningspass, workshops och föreläsningar
- Tillgång till poolområde
- Gym
Datum, pris och program
Datum:
5–6 april, 2025
Pris:
Dubbelrum: 3 595 kr/person
Enkelrum: 3 995 kr/person
Trippelrum-/fyrbäddsrum: 3 095 kr/person
Lördag 5 april
10.00 Välkommen mingel kaffe, te, frukt
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen
11.00 Träning: Power Strenght Control
12.30 Lunch
13.30 Föreläsning: Nå resultat med träning, kost och livsstil
15.00 Träning: HIIT, högintensiv intervallträning
16.00 Fika/Frågor/Boksignering
17-19 Pool och bastu
19.30 Middag
Söndag 6 april
07.00 Naturpromenad på egen hand ”frivillig”
8.00 Frukost
10.00 Träning: Cardio & Strength TOTAL BODY
11.00 Avslut och utcheckning
Time
5 (Saturday) 10:00 - 6 (Sunday) 11:00
Organizer
Hotel Riviera Strandinfo@rivierastrand.se
