Nu kan du ta del av mina träningsprogram, kosttips, mindfulnessövningar och en stor mängd motivation genom filmer anpassade för just dig.
Genom appen Stronger Better You leder jag dig i din träning. Mina träningsprogram uppdateras och utvecklas kontinuerligt för att ge dig bästa möjliga resultat. Vem du än är och vilken bakgrund du än har, så finns det en nivå för dig!
Stronger Better You är din personliga tränare. Alltid med, när det passar dig.
Din konkreta guide för balans i livet och med rätt gällande kost, träning och vila/återhämtning. 80/20-metoden innebär att du 80% av tiden lever hälsosamt och låter 20% reserveras för livets goda.
Den bästa träningen är den som blir av! är något som träningscoachen Sabina Dufberg ofta säger till sina kunder. Det har hon tagit till vara på i sin träningsbok Snygg & stark – den ultimata träningsguiden!
Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Kropp och hälsa har en direkt koppling även till vår hud som mår som vi mår. Nu inleds ett samarbete mellan Sabina Dufberg och Beauty-bar by Mimass som levererar kvalitativa hudvårdsprodukter för din hudhälsa och skönhet.
