Viva Italia…
Hemma igen efter en härlig träningsresa som denna ggr gick till Sicilien. Jag får verkligen nypa mig själv i armen och påminna mig om att jag har ett fantastiskt jobb. Tänk att få jobba med […]
Read More →
Sabina Dufberg
16
okt
Read More →
2
okt
En intensiv långhelg…
En fab helg med ett mycket effektivt schema. Det började redan i torsdag då jag begav mig iväg mot Två Skyttlar. En ca 5h bilresa framför mig men denna ggr hade jag sällskap av en […]
Read More →
27
sep
Dille på ost…
Jag får ofta ”dille” på vissa maträtter som jag sedan äter om och om igen under längre perioder och många av er som läser min blogg har nog läst att jag äter min ”hemfixade” pizza […]
Read More →
20
sep
7 Smarta råd för att få träningen att fungera…
Träning eller någon form av fysisk aktivitet är ett livsnödvändigt pyssel. Vi har i dag bevis på effekten och nyttan av den fysiska aktiviteten, så i dagsläget är det svårt att argumentera emot det faktum. […]
Read More →
18
sep
Frukost, kosttillskott, hälsa och skönhet
God morgon, Jag sitter här med min dator och har precis ätit min frukost som är väldigt rutinmässig och just denna period (får se hur länge den varar) så består den av är en stor […]
Read More →
12
sep
Nyckeln till hållbar kosthållning
Kunskap- Medvetenhet- Närvaro-Noga utvalt Kosten är ofta ett bekymmer, man snöar in i sina hjulspår och samtidigt vill de flesta må bra, trivas med sig själv och sin kropp vilket medför att man måste tänka […]
Read More →
6
sep
Releasefest, mingel & glamour
I tisdags var det releasefest för min och Charlotta Flinkenbergs bok Ditt Livs Form med 80/20-metoden. (BTW boken går att köpa signerad via min hemsida sabinadufberg.com/shop) Det var en fullspäckad dag av fix inför festen […]
Read More →
3
sep
Magiska 15 minuter
Kom inte till mig och säg att du inte hinner träna, allt går om man vill och det gäller att ha rätt inställning och lägga alla ”det går inte” åt sidan. Det man ska veta […]
Read More →
29
aug
Makeup vs natural…
MODE & SKÖNHET /
0 Comment / 29 augusti, 2018
I min vardag så växlar dagarna snabbt mellan de olika uppgifter som mitt varumärke och företagande bjuder på. De flesta känner igen mig som träningsprofilen och coachen från Biggest Loser men mina roller har varierat […]
Read More →
24
aug
15 svar på frågor man oftast inte vågar ställa…
Jag blir ganska ofta kontaktad för intervjuer till olika tidningar o forum och här kommer en intervju som var lite extra kul. Denna skrev Nina Jakobson i uppdrag för tidningen Amelia och jag och Nina […]
Read More →
Page 4 of 15
